"Motion” M/K
Fredage 09.45-10.45/ Hornbæk Hallen
Instruktør: Pernille Kaslov

Effektiv, varierende seniortræning af hele kroppen. Motion er godt og især kroppen nyder det. Den er skabt til at bevæge sig. Ved motion bliver muskler og knogler styrket, kredsløbet forbedres, dit humør stiger, du bliver gladere og meget stærkere. Det er vigtigt at holde sig i gang og i form – du får bedre balance og en rankere holdning.
OBS. Vi gør opmærksom på, at I selv skal medbringe træningsmåtte.

Hold nr. 19/ Kr. 650,-
Sæsonstart fredag d. 02.09.2022