Velkommen til Hornbæk IF Gymnastikforening
Selv om du her midt i sommervarmen synes der er lang tid til vintergymnastikken, så er der alligevel god grund til, at du godt kan begynde at glæde dig.
VOKSNE Sæsonen starter uge 36
For de voksne er der 12 skønne tilbud i programmet.
Formiddags yoga og fyraftens yoga har skiftet uge dag, formiddagmotion, dans, Pilates, Smidighed & Styrke er som sidste år.
NYHEDER I DENNE VINTERSÆSON
Torsdag formiddag 9.30 - 11.00 - PRØV DET!
ROSENBEVÆGELSER: det er enkle, naturlige bevægelser, der skaber mere plads til vejrtrækningen. Du tror det er løgn, men alle kan være med her. Eftersom alle bevægelser bliver udført med nærvær og uden anstrengelse. Karen Vinding er certificeret Rosenterapeut og instruktør på holdet.
Torsdag aften 19.00 - 20.00 - PRØV DET!
MANDEHØRM & MULLER: her er der kun adgang for mænd. Her kommer der sved på panden, styr på balancen, baller af stål og masser af muller. Jesper Appelrod er instruktør på dette hold. Efter træning er der plads til en af de "grønne" og hygge.
BØRN & UNGE Sæsonen starter uge 34
For børn og unge er programmet det samme som sidste vinter, men vi har fået nye forstærkninger på instruktørsiden, så derfor har nogle af holdene skiftet uge dag.
Det er danseholdene GymGirls og Funky Divas er flyttet til tirsdag, men samme sted og med to nye dygtige instruktører Lily og Freja.
Tirsdagslopperne er blevet til onsdagslopperne. Her er det fortsat Jeannette Borg der er instruktør.
Er du i tvivl om holdet er noget for dig, så kan du købe en prøvetime for kr. 25,- Tilmelder du dig efterfølgende til holdet bliver de kr. 25. fratrukket kontingentet.
Vintersæsonen åbner for tilmelding Lørdag den 27. juni kl. 10.00
Tilmeld dig her:
Klik: http//hifgym.dk/cms/TeamOverviewNew.aspx
Vær opmærksom på:
der er antal begrænsning på de fleste hold, så det er "først til mølle".
Tilmeldings vejledning:
Er du ny i vores gymnastikforeningen, skal du starte med at oprette din/dit barns profil, før du kan tilmelde dig/dit barn
Klik på: "Opret profil" til venstre
Har du en profil. Log ind med Brugernavn og Password, som du har oprettet i profilen for den gymnast, der ønsker tilmelding
Har du glemt password - klik på: Glemt password - står med rødt til venstre
Når du er logget på - Klik på >>TILMELDING<< i menuen og find det hold du kunne tænke dig. Følg herefter instruktionen
Har du brug for hjælp kontakt vores medlems registrator: Kirsten Bjerregaard tlf. 6128 1898
Husk at opdatere din/dit barns profil, hvis der er ændringer vedr. mail, tlf. eller andet. Ellers har vi ikke mulighed for at kontakte dig med vigtige informationer, du kunne have brug for. Log dig på. Klik på: Ret profil ude i venstre side og start derfra.
OBS: Prøvetimer gives kun hvis der er plads på holdet
Læs vores Medlemsbetingelser.
Ved spørgsmål kontakt os:
Formand Medlems registrator
Kirsten Grønlund Kirsten Bjerregaard
Mobil: 20 97 98 94 Mobil: 61 28 18 98
kirsten3100@hotmail.com titte@godmail.dk