Holdtilmelding Holdoversigt Kalender


Klubmodul henter siden
Motion M/K. Onsdag
8
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

"Motion M/K onsdag - Formiddags Motion og Styrke”. 

Onsdage 09.45-10.45/ Hornbæk Hallen. 

Instruktør Käthe Sølvhøj.

Træningen har til formål at give dig styrke, god balance, gøre dig smidigere og få det godt. Vi træner hele kroppen hver gang, bare på forskellige måder og i forskellige tempi. Vi bruger redskaber og egen kropsvægt. Livet bliver lettere og du bliver gladere. 

Der vil selvfølgelig blive taget hensyn til kropsskavanker.

OBS. Dette skal din træningstaske indeholde hver gang: Træningsmåtte, elastikker og godt humør.

Der er mulighed for en kop kaffe efter træningen til 5 kr.

Hold nr. 8/ Kr. 650,- 

Sæsonstart onsdag d. 06.09.2023

 


Læs mere
Startdato
06.09.2023
Slutdato
17.04.2024
Tid/Sted
Onsdag 09:45-10:45 Hornbæk Hallen, Hallen
Pris
650,00 kr.