Holdtilmelding Holdoversigt Kalender

Info

”Gang/stavgang"
Mandag og torsdag 9.00/ Udenfor Hornbæk Hallen
Instruktører Annette Lund Poulsen og Karin Christense
n

Kom og nyd de skiftende årstider i vores enestående natur ved Øresund, samt i de pragtfulde skovområder der omkranser Hornbæk.
Hver mandag og torsdag starter vi ved Hornbækhallen kl. 9.00 året rundt.
Turenes længde er på 6-10 km og tager 1-2 timer.
Turene er forskellige hver gang.
Stavgang er rigtig god motion, da man bruger hele kroppen. Samtidig aflastes både lænd, knæ og hofter, og tempoet øges automatisk, da man bruger både arme og skuldre på en meget aktiv måde.

I løbet af året arrangeres længere ture i andre lokaliteter. Vi har bl.a. besøgt: Grib Sø, Esrum Sø, Hammermøllen, Ruslands Bakker, området omkring Gilleleje Fyr og Gilleleje Havn.
Hvis du har lyst til at prøve Stavgang, er du velkommen til at gå med et par gange, inden du melder dig ind.

 

Hold nr. 41/ Kr. 175,-
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Gang/stavgang | 41
Tid/Sted
Mandag 09:00-11:00 Hornbæk Hallen Gang, Hornbæk Hallen Torsdag 09:00-11:00 Hornbæk Hallen Gang, Hornbæk Hallen
Ganginstruktør: Karin Christensen / Annette Lund Poulsen /
Startdato
01.09.2022
Slutdato
31.08.2023
Kort beskrivelse
Pris
175 kr.
Tilmeld