Holdtilmelding Holdoversigt Kalender

Info

”Pilates” M/K. 

Torsdage 18.30–19.30/ Hornbæk Hallens Multisal. 

Instruktør Käthe Sølvhøj.

Pilates er en træningsform som har stor fokus på åndedræt og core. Vi træner både de indre og ydre muskler. Det betyder, at du får styrket dit indre korset og strammet dine muskler op. Du vil hver gang have trænet hele kroppen. Vi vil anvende forskellige redskaber til at gøre træningen levende og spændende. Formålet er at udvikle en smidig og spændstig krop som giver en rank og flot holdning. Timen afsluttes med 5-7 min. meditation. 

OBS. Vi gør opmærksom på, at I selv skal medbringe måtte.

Hold nr. 50/ Kr. 850,-

Sæsonstart torsdag d. 07.09.2023 

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Pilates M/K | 50
Tid/Sted
Torsdag 18:30-19:30 Hornbæk Hallen, Multi salen
Instruktør: Käthe Sølvhøj /
Startdato
07.09.2023
Slutdato
18.04.2024
Opr. Pris / Rabat
850 kr. / 50,00%
Kort beskrivelse
Pris 50,00% rabat fratrukket.
425 kr.
Tilmeld