Holdtilmelding Holdoversigt Kalender

Info

"Motion M/K onsdag - Formiddags Motion og Styrke”. 

Onsdage 09.45-10.45/ Hornbæk Hallen. 

Instruktør Käthe Sølvhøj.

Træningen har til formål at give dig styrke, god balance, gøre dig smidigere og få det godt. Vi træner hele kroppen hver gang, bare på forskellige måder og i forskellige tempi. Vi bruger redskaber og egen kropsvægt. Livet bliver lettere og du bliver gladere. 

Der vil selvfølgelig blive taget hensyn til kropsskavanker.

OBS. Dette skal din træningstaske indeholde hver gang: Træningsmåtte, elastikker og godt humør.

Der er mulighed for en kop kaffe efter træningen til 5 kr.

Hold nr. 8/ Kr. 650,- 

Sæsonstart onsdag d. 06.09.2023

 


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Motion M/K. Onsdag | 8
Tid/Sted
Onsdag 09:45-10:45 Hornbæk Hallen, Hallen
Instruktør: Käthe Sølvhøj /
Startdato
06.09.2023
Slutdato
17.04.2024
Opr. Pris / Rabat
650 kr. /
Kort beskrivelse
Pris
650 kr.
Tilmeld