Info

Hold nr 41 

 

Gang og stavgang

For mænd og kvinder
 

Mandag og torsdag kl. 9.00

Sted: Mødested udenfor ved Hornbæk Hallen

 

Instruktører: Annette Lund Poulsen og Karin Christensen

Kom og nyd de skiftende årstider i vores enestående natur ved Øresund, samt i de pragtfulde skovområder, der omkranser Hornbæk.
Året rundt mandag og torsdag mødes vi og starter ved Hornbækhallen kl. 9.00.
Turenes længde er på 6-10 km og tager 1-2 timer.
Turene er forskellige hver gang.
Stavgang er rigtig god motion, da man bruger hele kroppen. Samtidig aflastes både lænd, knæ og hofter, og tempoet øges automatisk, da man bruger både arme og skuldre på en meget aktiv måde. I løbet af året arrangeres længere ture i andre lokaliteter. Vi har bl.a. besøgt Grib Sø, Esrum Sø, Hammermøllen, Ruslands Bakker, området omkring Gilleleje Fyr og Gilleleje Havn.
Hvis du har lyst til at prøve Stavgang, er du velkommen til at gå med et par gange, inden du melder dig ind.

Kontingent Kr. 175,-

Start: Vi er i gang, du kommer bare! (ny sæson starter 2. september 2024)
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Gang/Stavgang | 41
Tid/Sted
Mandag 09:00-11:00 Hornbæk Hallen Gang, Hornbæk Hallen Torsdag 09:00-11:00 Hornbæk Hallen Gang, Hornbæk Hallen
Ganginstruktør: Annette Lund Poulsen / Karin Christensen /
Startdato
02.09.2024
Slutdato
31.08.2025
Kort beskrivelse
Pris
175 kr.
Tilmeld
Hold i dag

Instagram