Holdtilmelding Holdoversigt Kalender


Klubmodul henter siden
Stolegymnastik M/K
60
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

 

”Stolegymnastik” M/K – NYT.

Tirsdage 09.45-10.45/ Hornbæk Hallens Klubhus.

Instruktør Käthe Sølvhøj.

Træningen foregår både på en stol og omkring en stol, alt afhængig af hver enkelt deltagers mobilitet.

Formålet med træningen er at styrke kroppen, styrke mobilitet og udøve balance, så du oplever, at hverdagen bliver lettere. Der vil blive anvendt redskaber som elastik, bolde og vægt. Træningen er differeret efter brugerens behov. Det er vigtigt, at du medbringer godt humør og gå på mod til træningen.

OBS. Der er elevator op til klubhuset, hvor træningen foregår.

Der vil være kaffe og kage efter træningen i klubhuset.

Hold nr. 60/ Kr. 200,-
Sæsonstart tirsdag d. 05.09.2023
 

Læs mere
Startdato
05.09.2023
Slutdato
16.04.2024
Tid/Sted
Tirsdag 09:45-10:45 Hornbæk Hallen, Klubhus
Pris
200,00 kr.