"NATURTRÆNING"
  Onsdage 16.15 - 17.15
  Vi mødes udendørs på forskellige lokale     steder
  Instruktør Sanne Fritzen Hegner
 

Hvad:

Giv dig selv et frirum fra hverdagen med Naturtræning. Kom og oplev velvære i form af træning i det fri, træning i fællesskab med andre samt naturens gode påvirkning på dig. 

Hvem:

Alle kan være med uanset alder og eventuelle skavanker, så længe du kan gå 3,5 - 4 km. på en time (niveauet over ”gågade-slentring)

Niveau:

Alle øvelser kan gradueres til den enkelte, om du er i form eller ej, har skavanker eller ej, lige har født eller ej, har gigt eller ej…. bare kom:)
Hvor:

Alt efter vejret og dagens indhold, så mødes vi på forskellige lokationer hver gang. Vi vil veksle mellem ca. 3-4 faste steder. Alle steder er i cykelafstand i området i og omkring Hornbæk. 
Andet:
Tag en drikkedunk og evt. en ven under armen og kom og vær med. 

Vi mangler lige præcis dig på holdet. 

    OBS. Der vil være 2 aflysninger i løbet af     sæsonen, men datoerne kendes ikke endnu. Er      indregnet i     kontingentet.
    Hold nr. 43/ Kr. 400,-

    Sæsonstart onsdag d. 06.09.2023. Slutter     onsdag d. 13.12.2023