Jump - Roots

- KUN for drenge i alderen 7 år og opefter

Torsdag kl. 16.30 – 18.00

Sted: I Skolens store sal. 

Instruktør: Allan Klitgaard Pandorff og Amalie Kristensen

Jump-Roots er det sejeste fedeste hold KUN for drenge i alderen 7 år og opefter..

Ingen dans og rytme kun spring, styrke og kondition!!

Udover sved på panden, og stærke muskler kommer træningen til at stå for vilde spring som salto, overslag, backflip og flikflak!!

Men også basis spring skal øves som kolbøtter, vejrmøller, araberspring og kraftspring

Drengene kommer til at blive udfordret på air-track, trampolin og diverse skum redskaber

Vi glæder os til fede og hårde træningstimer med god energi, fed musik og HØJT HUMØR

Holdet er uden forældre på nær sidste torsdag i måneden, hvor den står på kondition og styrketræning..

Konditionsdagene kommer til at foregå enten på stranden, ved søen, skoven eller i hallen..

Så derfor, aflever ikke bare, men tag med din dreng til spring den sidste torsdag i måneden. Det er ikke et krav at komme som forældre, men træning til dig selv, og samvær med din knægt er da fantastisk og motiverende...

• Der vil komme gæste instruktører.
• Der vil komme gæste optrædener for at inspirere og motivere drengene.
• Holdet deltager i den årlige opvisnings afslutning.
• Der vil blive arrangeret diverse fælles arrangementer.

Dette hold skal være af lyst, fordi det er sjovt og man kan lide at bevæge sig..

Hos os er det gode kammeratskab i fokus, så om du kan slå en kolbøtte eller ej er du velkommen. Du skal nok få det lært.

SÅ TAG DIN KAMMERAT MED OG KOM NED OG HOP!

Kontingent kr. 950,-

Start: Torsdag den 21. august 2025 til 23. april 2026