Hold nr 24  

Dance it 

Dans for voksne kvinder

Mandag kl. 18.40 til 19.30

Sted: I Hornbæk Hallens Multisal

Instruktør: Christina Ziegler

Dance it er for dig, der er vild med at bevæge dig til musik. Tiden flyver af sted, og man kan ikke undgå at få et smil på læben.

Vil du have skudt ugen godt i gang med godt humør og glæde i kroppen, så kom og dans med mandag aften.

Du får masser af motion, høj puls og bruger kroppen næsten uden at mærke det, når du laver noget, der er sjovt.

Timen starter med opvarmning, og derefter danser vi med høj energi derudad til forskellig fed musik fra nutiden og et par årtier tilbage.

Vi slutter af med en god udstrækning af kroppen.

Holdet er hovedsageligt for kvinder +30 år, men alle over 18 år er selvfølgelig velkomne.

OBS! 

Undervisningen foregår om mandagene kl.18.40-19.30 med forbehold enkelte ændringer. 

Juleafslutning er en mandag i december kl.17.00. Denne dag er undervisningen i Helsingør, hvor vi danser sammen med andre danseglade piger.

Kontingent kr. 800,-

Start: Mandag den 2. september 2024 til den 7. april 2025